Środa Popielcowa rozpoczyna 40 dni Wielkiego Postu. Choć dzień ten nie jest świętem nakazanym, warto tego dnia uczestniczyć w Mszy Świętej. Tego dnia kapłan posypuje głowy wiernych popiołem, wypowiadając słowa: „Pamiętaj, że prochem jesteś i w proch się obrócisz” lub „Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię”. Tego dnia obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post ścisły (trzy posiłki w ciągu dnia, w tym jeden do syta). W Wielkim Poście powstrzymujemy się od udziału w zabawach, a swoje serce bardziej kierujemy ku Bogu przez post /umartwienie/, modlitwę /np. biorąc udział w nabożeństwach pasyjnych: Drogach Krzyżowych w piątki czy Gorzkich Żalach w niedzielę/ i jałmużnę /wspierając potrzebujących/. Wielki Post kończy się w Wielki Czwartek. Tego dnia wieczorna Liturgia Wieczerzy Pańskiej rozpoczyna liturgiczny okres Triduum Paschalnego.